張雨霏

11月11日，張雨霏以56秒88獲得全運(yùn)會(huì)女子100米蝶泳金牌，這是她本屆全運(yùn)會(huì)的首金。

11月14日，張雨霏在女子200米蝶泳的對(duì)決中獲得第3名。于子迪第2名。福建隊(duì)陳露穎以2分05秒45奪冠。

于子迪

女子200米蝶泳半決賽中，張雨霏在第1組游出2分08秒34的成績，位列所有運(yùn)動(dòng)員的第二位，而13歲小將于子迪在半決賽第2組游出2分07秒95的好成績，力壓張雨霏排名第一。

張雨霏在這次全運(yùn)會(huì)中的整體狀態(tài)比較放松，她表示：“這次參加全運(yùn)會(huì)更輕松了，像小時(shí)候參加省里面的比賽一樣，沒有那么多的想法，比起（之前）每一次都是帶著那種包袱來的話，我這一次有在慢慢變回小將。”張雨霏巴黎奧運(yùn)會(huì)后一直處在調(diào)整休養(yǎng)階段，今年2月份左右才恢復(fù)訓(xùn)練，其實(shí)要說完全不緊張也是假的，張雨霏透露，100米蝶泳決賽之前自己哭過一場，“當(dāng)時(shí)是有些自我懷疑，擔(dān)心自己是不是狀態(tài)不好，上場之前我都會(huì)找到一個(gè)方式去舒緩壓力，我的方式就是先哭一下，去給自己減壓。”很顯然，作為一名經(jīng)驗(yàn)豐富的老將，張雨霏懂得怎樣去調(diào)節(jié)自己。

本屆全運(yùn)會(huì)，張雨霏代表江蘇隊(duì)參加女子50米自由泳、100米自由泳、50米蝶泳、200米蝶泳等多個(gè)游泳項(xiàng)目的比賽，可謂能力越大、責(zé)任越大，而27歲的她也希望能夠延續(xù)自己的狀態(tài)，堅(jiān)持到下屆奧運(yùn)會(huì)，“我一直希望堅(jiān)持到洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，也期待這三年能快樂地游向洛杉磯。”與此同時(shí)，她也寄語年輕選手，“我們的事業(yè)需要一代代接力，期待能于在役期間見證中國游泳薪火相傳走上巔峰。”

除了延續(xù)泳池里的優(yōu)異表現(xiàn)，這一次張雨霏還“瘦上了熱搜”，來到全運(yùn)會(huì)的張雨霏被發(fā)現(xiàn)身形更加緊致苗條，她自己回應(yīng)比巴黎奧運(yùn)會(huì)期間瘦了兩三公斤，曾為中國國家隊(duì)多位奧運(yùn)冠軍提供過營養(yǎng)科技服務(wù)的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)與健康科普推廣專家許寶璐向媒體介紹，“雨霏巴黎奧運(yùn)會(huì)后一直處在調(diào)整中，她本身對(duì)于減重沒有太多訴求，但希望能夠減脂，科學(xué)減脂能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。”